Health

17 เชกเซ‰เช•เซเชŸเชฐ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€ เชถเซ‹เชงเซ€ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ, AIเช เชจเชตเชœเซ€เชตเชจ เช†เชชเซเชฏเซเช‚

Health

17 เชกเซ‰เช•เซเชŸเชฐ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€ เชถเซ‹เชงเซ€ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ, AIเช เชจเชตเชœเซ€เชตเชจ เช†เชชเซเชฏเซเช‚

เชเช†เช‡ เช…เชจเชชเซ‡เช•เซเชทเชฟเชค เชชเชฐเชฟเชตเชฐเซเชคเชจ เชฒเชพเชตเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชจเซเช‚ เชคเชพเชœเซเช‚ เชฆเซƒเชทเซเชŸเชพเช‚เชค เช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชพเชฎเชพเช‚ เชœเซ‹เชตเชพ เชฎเชณเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชพเชจเซ€ เช•เชฐเซเชŸเชจเซ€เชจเชพ 4 เชตเชฐเซเชทเชจเชพ เชชเซเชคเซเชฐ เชเชฒเซ‡เช•เซเชธเชจเซ‡ เช…เชœเซ€เชฌ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€

By Gujaratnow
เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชจเชพ เชธเชนเชพเชฐเซ‡ 15 เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ 7 เช•เชฐเซ‹เชก เช˜เชฐเซ‡ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพเชจเซเช‚ เชฒเช•เซเชทเซเชฏ

Health

เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชจเชพ เชธเชนเชพเชฐเซ‡ 15 เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ 7 เช•เชฐเซ‹เชก เช˜เชฐเซ‡ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพเชจเซเช‚ เชฒเช•เซเชทเซเชฏ

เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐ เชธเชฐเช•เชพเชฐ เชฎเชฟเชถเชจ 2024 เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚ โ€˜เช†เชฏเซเชทเซเชฎเชพเชจ เชญเชต เช…เชญเชฟเชฏเชพเชจโ€™ เชนเซ‡เช เชณ 7 เช•เชฐเซ‹เชก เชจเชตเชพ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเซ‹ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเชตเชพเชจเซ€ เชคเซˆเชฏเชพเชฐเซ€เชฎเชพเช‚ เช›เซ‡. เชเช• เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเชฐเซ‡เชฐเชพเชถ 5 เชธเชญเซเชฏ เชนเซ‹เชตเชพ

By Gujaratnow
เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐ เชญเชฒเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซ‡เชŸเชฒเซ€ เชนเซ‹เชฏ, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชœ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เช‰เช‚เชฎเชฐ เชฌเชคเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡!

Health

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐ เชญเชฒเซ‡ เช—เชฎเซ‡ เชคเซ‡เชŸเชฒเซ€ เชนเซ‹เชฏ, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชœ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ€ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เช‰เช‚เชฎเชฐ เชฌเชคเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡!

เช‰เช‚เชฎเชฐ เชตเชฟเชถเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชตเชพเชค เชจเซ€เช•เชณเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœเชจเซเชฎเชฆเชฟเชตเชธ เชชเช›เซ€ เชตเชฟเชคเชพเชตเซ‡เชฒเชพเช‚ เชตเชฐเซเชทเซ‹ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ€เชจเซ‡ เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเซ‡ เช‰เช‚เชฎเชฐ เชฌเชคเชพเชตเซ€ เช›เซ€เช. เช‰เช‚เชฎเชฐ เชฎเชพเชชเชตเชพเชจเซ€ เช† เชธเซŒเชฅเซ€ เชชเชฐเช‚

By Gujaratnow
9 เชตเชฐเซเชทเชจเซ€ เชเชจเชพเชจเซ‡ เชฌเชšเชพเชตเซ€ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ เชคเซ‹ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเซ‹เช เช•เซ…เชจเซเชธเชฐเชจเซ€ เชคเชฎเชพเชฎ เช—เชพเช‚เช เชจเซ‹ เชจเชพเชถ เช•เชฐเชคเซ€ เชฆเชตเชพ เชถเซ‹เชงเซ€

Health

9 เชตเชฐเซเชทเชจเซ€ เชเชจเชพเชจเซ‡ เชฌเชšเชพเชตเซ€ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ เชคเซ‹ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเซ‹เช เช•เซ…เชจเซเชธเชฐเชจเซ€ เชคเชฎเชพเชฎ เช—เชพเช‚เช เชจเซ‹ เชจเชพเชถ เช•เชฐเชคเซ€ เชฆเชตเชพ เชถเซ‹เชงเซ€

เช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชจ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเซ‹เช เช•เซ…เชจเซเชธเชฐเชจเซ€ เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เช—เชพเช‚เช เชจเซ‹ เชจเชพเชถ เช•เชฐเชคเซ€ เชฆเชตเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เช›เซ‡. เชคเซ‡เชจเซ‡ โ€˜เชเช“เชเชš1996โ€™ เชจเชพเชฎ เช…เชชเชพเชฏเซเช‚ เช›เซ‡. เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชคเชฌเช•เซเช•เชพเชจเซ€ เชŸเซเชฐเชพเชฏเชฒเชฎเชพเช‚ เชคเซ‡ 70% เช•เชพเชฐเช—เชฐ เชจเชฟเชตเชกเซ€ เช›เซ‡. เช† เช‡เชจเซ‹

By Gujaratnow
เชŠเช‚เช˜เชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชœเชพเช—เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชญเชพเชฐเซ‡ เช…เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชคเชคเชพเชฅเซ€ เชชเซ‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡เชฒเชพ เชฌเซ‡เช•เซเชŸเซ‡เชฐเชฟเชฏเชพ เชœเช‚เช• เชซเซ‚เชก เช–เชพเชตเชพเชจเซ€ เชˆเชšเซเช›เชพ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡

Health

เชŠเช‚เช˜เชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชœเชพเช—เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชญเชพเชฐเซ‡ เช…เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชคเชคเชพเชฅเซ€ เชชเซ‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡เชฒเชพ เชฌเซ‡เช•เซเชŸเซ‡เชฐเชฟเชฏเชพ เชœเช‚เช• เชซเซ‚เชก เช–เชพเชตเชพเชจเซ€ เชˆเชšเซเช›เชพ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡

เช…เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชค เชŠเช‚เช˜เชฅเซ€ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‹ เช†เชนเชพเชฐ เชฌเชฟเชจเช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏเชชเซเชฐเชฆ เชฌเชจเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€เชจเซเช‚ เชœเซ‹เช–เชฎ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชเช• เช…เชญเซเชฏเชพเชธ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเซ‡ เชธเซ‚เชตเชพเชจเซ€ เช†เชฆเชคเชฎเชพเช‚ เชฅเซ‹เชกเซ‹ เชชเชฃ เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐ เช†เชชเชฃเชพ เชชเซ‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชนเชพเชœเชฐ เชฌเซ‡

By Gujaratnow
เชฐเชพเชคเซเชฐเซ‡ เชธเซ‚เชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชจเชธเช•เซ‹เชฐเชพ, เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‹ เช›เซ‡ เช–เชคเชฐเชจเชพเช• เชธเช‚เช•เซ‡เชค!

Health

เชฐเชพเชคเซเชฐเซ‡ เชธเซ‚เชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชจเชธเช•เซ‹เชฐเชพ, เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‹ เช›เซ‡ เช–เชคเชฐเชจเชพเช• เชธเช‚เช•เซ‡เชค!

เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช• เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชธเซ‚เชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เชจเชธเช•เซ‹เชฐเชพเช‚ เชฌเซ‹เชฒเชคเชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชจเชธเช•เซ‹เชฐเชพเช‚ เชฌเซ‹เชฒเชตเชพ เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เช›เซ‡. เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเซ‡ เช…เชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ€ เชŠเช‚เช˜เชจเซ‡ ย เช˜เชฃเซ€ เชนเชฆ เชธเซเชงเซ€ เช…เชธเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชจเชธเช•เซ‹เชฐเชพเชจเซ‡ เชถเชฐเชฎเชœเชจเช• เชฎเชพ

By Gujaratnow
เช—เซเชœเชฐเชพเชคเชจเชพ 75 เชŸเช•เชพเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ€ เชชเชนเซ‡เชฒเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เชฒเช•เซเชเชฐเซ€ เชตเชธเซเชคเซเช“ เชจเชนเซ€เช‚ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ

Health

เช—เซเชœเชฐเชพเชคเชจเชพ 75 เชŸเช•เชพเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ€ เชชเชนเซ‡เชฒเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฅเชฎเชฟเช•เชคเชพ เชฒเช•เซเชเชฐเซ€ เชตเชธเซเชคเซเช“ เชจเชนเซ€เช‚ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ

เช•เซ‹เชตเชฟเชก-19 เชฎเชนเชพเชฎเชพเชฐเซ€เชจเซ‡ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เช†เชฏเซ‹เชœเชจ เช…เชจเซ‡ เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เช‡เชจเซเชธเซเชฏเซ‹เชฐเชจเซเชธเชจเซ€ เชฎเชนเชคเซเชตเชคเชพ เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซเช‚ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เชฅเชฏเซเช‚ เช›เซ‡. เชนเซ‡เชฒเซเชฅเช•เซ‡เชฐ เช–เชฐเซเชšเชฎเชพเช‚ เชเชกเชชเซ€ เชตเชงเชพ

By Gujaratnow
เชซเชŸเชพเชซเชŸ เชชเซ‡เชŸ เชธเชพเชซ เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡ เช›เซ‡ เช† 5 เชซเซ‚เชก, เชกเชพเชฏเชŸเชฎเชพเช‚ เชธเชพเชฎเซ‡เชฒ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชœ เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชคเชฅเซ€ เชฎเชณเชถเซ‡ เช›เซ‚เชŸเช•เชพเชฐเซ‹

๐Ÿ› Lifestyle

เชซเชŸเชพเชซเชŸ เชชเซ‡เชŸ เชธเชพเชซ เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡ เช›เซ‡ เช† 5 เชซเซ‚เชก, เชกเชพเชฏเชŸเชฎเชพเช‚ เชธเชพเชฎเซ‡เชฒ เช•เชฐเชคเชพเช‚ เชœ เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชคเชฅเซ€ เชฎเชณเชถเซ‡ เช›เซ‚เชŸเช•เชพเชฐเซ‹

Constipation problem tips:เช…เชคเซเชฏเชพเชฐเชจเซ€ เชญเชพเช—เชฆเซ‹เชกเชจเซ€ เชœเซ€เช‚เชฆเช—เซ€เชฎเชพเช‚ เช–เซ‹เชŸเซ เช–เชพเชจเชชเชพเชจ เช…เชจเซ‡ เช–เชฐเชพเชฌ เชฒเชพเช‡เชซเชธเซเชŸเชพเช‡เชฒเชจเซ€ เชธเซ€เชงเซ€ เช…เชธเชฐ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชชเชฐ เชชเชกเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡เชฎเชพเช‚ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพเชจเซเช‚ เชฎเซเช–เซเชฏ เช•เชพเชฐเชฃ เช–เชพเชจ-เชชเชพเชจเชฎเซ€

By Gujaratnow
เชฆเชฟเชฒ เช–เซเชถ เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡ เชคเซ‡เชตเซ€ เช–เชฌเชฐ, เชนเชพเชฐเซเชŸ เชเชŸเซ‡เช• เชฌเชพเชฆ เชนเชตเซ‡ เชธเซ‡เชฒ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเชฟเช‚เช—เชจเซ€ เชฎเชฆเชฆ เชฒเชˆ เชนเซเชฐเชฆเชฏ เชฅเชถเซ‡ เชฐเชฟเชชเซ‡เชฐเชฟเช‚เช—, เชจเชตเซ€ เชถเซ‹เชง

Health

เชฆเชฟเชฒ เช–เซเชถ เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡ เชคเซ‡เชตเซ€ เช–เชฌเชฐ, เชนเชพเชฐเซเชŸ เชเชŸเซ‡เช• เชฌเชพเชฆ เชนเชตเซ‡ เชธเซ‡เชฒ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเชฟเช‚เช—เชจเซ€ เชฎเชฆเชฆ เชฒเชˆ เชนเซเชฐเชฆเชฏ เชฅเชถเซ‡ เชฐเชฟเชชเซ‡เชฐเชฟเช‚เช—, เชจเชตเซ€ เชถเซ‹เชง

เชฆเชฟเชตเชธเซ‡เชจเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชฎเชพเช‚ เชนเซƒเชฆเชฏเชฐเซ‹เช—เชจเซเช‚ เชœเซ‹เช–เชฎ เชตเชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชเช• เชตเช–เชค เชนเซƒเชฆเชฏเชฐเซ‹เช—เชจเซ‹ เชนเซเชฎเชฒเชพ เช†เชตเซเชฏเชพ เชฌเชพเชฆ เชนเซƒเชฆเชฏเชจเซ€ เช•เชพเชฎเช—เซ€เชฐเซ€ เชชเชฐ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซ‚เชณ เช…เชธเชฐ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เช†เชตเซ€ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เชตเชšเซเชšเซ‡

By Gujaratnow
เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฅเซ€ เชฒเช‡ เชนเซƒเชฆเชฏเชจเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅเซเชฏ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชธเซเชงเซ€, เชœเชพเชฃเซ‹ เชจเชพเชฐเชฟเชฏเซ‡เชณเชจเซ€ เชฎเชฒเชพเช‡เชจเชพ เช†เชถเซเชšเชฐเซเชฏเชœเชจเช• เชซเชพเชฏเชฆเชพ

๐Ÿ› Lifestyle

เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฅเซ€ เชฒเช‡ เชนเซƒเชฆเชฏเชจเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅเซเชฏ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชธเซเชงเซ€, เชœเชพเชฃเซ‹ เชจเชพเชฐเชฟเชฏเซ‡เชณเชจเซ€ เชฎเชฒเชพเช‡เชจเชพ เช†เชถเซเชšเชฐเซเชฏเชœเชจเช• เชซเชพเชฏเชฆเชพ

Coconut Malai Benefits:เช—เชฐเชฎเซ€เชฎเชพเช‚ เช เช‚เชกเซ เชจเชพเชฐเชฟเชฏเซ‡เชณ เชชเชพเชฃเซ€ เชฎเชณเซ‡ เชคเซ‹ เชฎเชœเชพ เชชเชกเซ€ เชœเชพเชฏ เชชเชฃ เชœเซ‹ เชคเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฎเชฒเชพเช‡ เชฎเชณเซ‡ เชคเซ‹ เชชเช›เซ€ เชถเซเช‚ เช•เชนเซ‡เชตเซเช‚. ย  เชจเชพเชฐเชฟเชฏเซ‡เชณเชจเซ‡ เช–เซ‹เชฒเซ€เชจเซ‡ เช…เช‚เชฆเชฐเชจเซ€ เชฎเซ€เช เซ€, เชธเชซเซ‡เชฆ เชฎเชฒเชพเช‡ เชเชŸเชฒเซ€ เชธเซเชตเชพเชฆเชฟ

By Gujaratnow
เชตเชœเชจ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซ‚เชงเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช† เชชเชพเช‚เชš เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซเช‚ เช•เชฐเซ‹ เชธเซ‡เชตเชจ, เชถเชฐเซ€เชฐ เชฌเชจเซ€ เชœเชถเซ‡ เชธเซเชกเซ‹เชณ เช…เชจเซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค

Health

เชตเชœเชจ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซ‚เชงเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช† เชชเชพเช‚เชš เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซเช‚ เช•เชฐเซ‹ เชธเซ‡เชตเชจ, เชถเชฐเซ€เชฐ เชฌเชจเซ€ เชœเชถเซ‡ เชธเซเชกเซ‹เชณ เช…เชจเซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค

เชฒเช—เชญเช— เชฆเชฐเซ‡เช• เชฆเซเชฌเชณเซ€ เชชเชพเชคเชณเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซเช‚ เชตเชœเชจ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชจเซ‡เช• เช‰เชชเชพเชฏ เชชเชฃ เช…เชชเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. ย  เช† เช‰เชชเชพเชฏเชฅเซ€ เชซเชพเชฏเชฆเซ‹ เชชเชฃ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชเชตเซ€ เชฌเชพเชฌเชคเซ‹ เชตเชฟเชถเซ‡

By Gujaratnow
เช•เซ‡เชณเชพเช‚ เช–เชพเชถเซ‹ เชคเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚ เชฅเชพเชฏ เชชเชฅเชฐเซ€, เชเชพเชกเชพ-เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชคเชฎเชพเช‚ เช•เชพเชฐเช—เชฐ เช›เซ‡ เชธเชซเชฐเชœเชจ: เชœเชพเชฃเซ‹ 6 เชซเชณเซ‹เชจเชพ เชเชตเชพ เชซเชพเชฏเชฆเชพ, เชœเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชจเชฅเซ€ เชœเชพเชฃเชคเซเช‚

Health

เช•เซ‡เชณเชพเช‚ เช–เชพเชถเซ‹ เชคเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚ เชฅเชพเชฏ เชชเชฅเชฐเซ€, เชเชพเชกเชพ-เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชคเชฎเชพเช‚ เช•เชพเชฐเช—เชฐ เช›เซ‡ เชธเชซเชฐเชœเชจ: เชœเชพเชฃเซ‹ 6 เชซเชณเซ‹เชจเชพ เชเชตเชพ เชซเชพเชฏเชฆเชพ, เชœเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชจเชฅเซ€ เชœเชพเชฃเชคเซเช‚

Health Benefits Of Fruits: เชซเชณเซ‹ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชฒเชพเชญเชฆเชพเชฏเซ€ เช›เซ‡. เชซเชณเซ‹เชจเชพ เชธเซ‡เชตเชจเชฅเซ€ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เช…เชจเซ‡เช• เชฒเชพเชญ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชซเชณเซ‹เชฎเชพเช‚ เช˜เชฃเชพ เชฌเชงเชพ เชชเซ‹เชทเช• เชคเชคเซเชตเซ‹ เชฐเชนเซ‡เชฒเชพ เช›เซ‡. เชœเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เซ‚เชฌ

By Gujaratnow