weight loss tips - Gujarat Now

weight loss tips

વજન ઘટાડવા માટે રામબાણ છે 'લિક્વિડ ડાયેટ', પરંતુ આ વાતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન

વજનને ઘટાડવા માટે લોકો શું શું નથી કરતા. એકથી વધારે એક ડાયેટ અને લિક્વિટ ફૂડ લે છે. જેથી વેટ ઓછુ કરવામાં મદદ મળી શકે. દરેકનું વજન ઘટાડવાની રીત અલગ અલગ હોય છે

weight loss tips

મેદસ્વિતાથી છો પરેશાન? દરરોજ કરો ખિચડીનુ સેવન, ફટાફટ ઘટશે વજન

ખિચડીનુ સેવન હેલ્થ માટે ગુણકારી આપણા દેશના આહાર અને સ્વાદને જ આખી દુનિયામાં સૌથી અલગ અને અનોખો બનાવે છે. મોટાભાગના બધા ઘરમાં ખિચડી આજે પણ શાનથી ખા

weight loss tips

શિયાળામાં ખાઓ 'બાજરીની ખિચડી', વજન ઘટવાની સાથે થશે ગજબ ફાયદા

બાજરીની ખીચડી એક એવી પરંપરાગત વાનગી છે, જેને લોકો બનાવવાની સાચી રીત ભૂલી ગયા છે. જો તમે ઘી સાથે મરચા-મસાલા વગર બનાવેલી બાજરી અને ચણાની દાળની ખીચડી ખા