๐Ÿ› Lifestyle

เชจเชพ เชนเซ‹เชฏ! เชถเซเช‚ เชฎเซ€เช เชพเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ 70 เชฒเชพเช– เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเชพ เชฅเชถเซ‡ เชฎเซ‹เชค? WHOเช เช—เชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เชธเชซเซ‡เชฆ เชเซ‡เชฐ, เชœเชพเชฃเซ‹ เชฎเซ€เช เซเช‚ เช–เชพเชตเซเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชธเชฒเชพเชฎเชค

Health

เชจเชพ เชนเซ‹เชฏ! เชถเซเช‚ เชฎเซ€เช เชพเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ 70 เชฒเชพเช– เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเชพ เชฅเชถเซ‡ เชฎเซ‹เชค? WHOเช เช—เชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เชธเชซเซ‡เชฆ เชเซ‡เชฐ, เชœเชพเชฃเซ‹ เชฎเซ€เช เซเช‚ เช–เชพเชตเซเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชธเชฒเชพเชฎเชค

เชฎเซ€เช เชพเชจเซ‡ เชฒเชˆเชจเซ‡ WHO เชเชŸเชฒเซ‡ เช•เซ‡ เชตเชฐเซเชฒเซเชก เชนเซ‡เชฒเซเชฅ เช“เชฐเซเช—เซ‡เชจเชพเชˆเชเซ‡เชถเชจเชจเซ‹ เชฐเชฟเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เชธเชพเชฎเซ‡ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชœเชฃเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชฎเซ€เช เซ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช–เชพเชตเชพเชฅเซ€ เช˜เชฃเซ€ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€เช“ เช†เชตเซ€ เชถเช•เซ‡

By Gujaratnow
เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เช เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธเชฎเชพเช‚ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เชตเชพเชฐ เชธเซ‡เชจเชฟเชŸเชฐเซ€ เชชเซ‡เชก เชฌเชฆเชฒเชตเชพ เชœเซ‹เชˆเช, เชœเชพเชฃเซ€ เชฒเซ‹

๐Ÿ› Lifestyle

เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เช เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธเชฎเชพเช‚ เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เชตเชพเชฐ เชธเซ‡เชจเชฟเชŸเชฐเซ€ เชชเซ‡เชก เชฌเชฆเชฒเชตเชพ เชœเซ‹เชˆเช, เชœเชพเชฃเซ€ เชฒเซ‹

เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เชตเชพเชฐ เชธเซ‡เชจเชฟเชŸเชฐเซ€ เชชเซ‡เชก เชฌเชฆเชฒเชตเชพ? เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธ เชฆเชฐเชฎเซเชฏเชพเชจ เชชเซ‡เชก เชฌเชฆเชฒเชตเซเช‚ เชฌเซเชฒเชก เชซเซเชฒเซ‹ เชชเชฐ เชจเชฟเชฐเซเชญเชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชชเซ€เชฐเชฟเชฏเชกเซเชธเชจเชพ เชถเชฐเซ‚เช†เชคเชจเชพ 2-3 เชฆเชฟเชตเชธเซ‡ เชนเซ‡เชตเซ€ เชซเซเชฒเซ‹ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชœเซ‡ เชชเซ

By Gujaratnow
เชœเชพเช‚เชฌเซ เช•เซ‡ เชœเซ‡ เช›เซ‡ เชกเชพเชฏเชพเชฌเชฟเชŸเซ€เชธเชจเซเช‚ เชฆเซเชถเซเชฎเชจ! เชชเชคเซเชคเชพเชฅเซ€ เชฒเช‡เชจเซ‡ เช›เชพเชฒ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช”เชทเชงเชฟเชจเซเช‚ เช•เชพเชฎ, เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช—เชœเชฌ เชซเชพเชฏเชฆเชพเช•เชพเชฐเช•

Health

เชœเชพเช‚เชฌเซ เช•เซ‡ เชœเซ‡ เช›เซ‡ เชกเชพเชฏเชพเชฌเชฟเชŸเซ€เชธเชจเซเช‚ เชฆเซเชถเซเชฎเชจ! เชชเชคเซเชคเชพเชฅเซ€ เชฒเช‡เชจเซ‡ เช›เชพเชฒ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช”เชทเชงเชฟเชจเซเช‚ เช•เชพเชฎ, เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช—เชœเชฌ เชซเชพเชฏเชฆเชพเช•เชพเชฐเช•

เช•เชพเชณเชพ เชœเชพเช‚เชฌเซ เชเช• เชเชตเซเช‚ เชซเชณ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เช”เชทเชงเซ€เชฏ เช—เซเชฃเซ‹เชฅเซ€ เชญเชฐเชชเซ‚เชฐ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชกเชพเชฏเชพเชฌเชฟเชŸเซ€เชธเชจเชพ เชฆเชฐเซเชฆเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชพเชณเชพ เชœเชพเช‚เชฌเซ เชฐเชพเชฎเชฌเชพเชฃ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. ย  เชœเชพเช‚เชฌเซ เชฌเซเชฒเชก เชถเซ

By Gujaratnow
เช…เชฐเซ‚เชšเชฟ, เช…เชจเชฟเช‚เชฆเซเชฐเชพ, เชฎเชพเชฅเชพเชจเซ‹ เชฆเซเช–เชพเชตเซ‹, เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชค เชœเซ‡เชตเชพ เชฐเซ‹เช—เซ‹เชจเซ‹ เชฐเชพเชฎ เชฌเชพเชฃ เชˆเชฒเชพเชœ, เช•เชฐเซ‹ เช† เชซเชณเชจเซเช‚ เชธเซ‡เชตเชจ, เช•เชพเชฏเชฎเซ€ เชฐเชนเซ‡เชถเซ‹ เชธเซเชตเชธเซเชฅ

Health

เช…เชฐเซ‚เชšเชฟ, เช…เชจเชฟเช‚เชฆเซเชฐเชพ, เชฎเชพเชฅเชพเชจเซ‹ เชฆเซเช–เชพเชตเซ‹, เช•เชฌเชœเชฟเชฏเชพเชค เชœเซ‡เชตเชพ เชฐเซ‹เช—เซ‹เชจเซ‹ เชฐเชพเชฎ เชฌเชพเชฃ เชˆเชฒเชพเชœ, เช•เชฐเซ‹ เช† เชซเชณเชจเซเช‚ เชธเซ‡เชตเชจ, เช•เชพเชฏเชฎเซ€ เชฐเชนเซ‡เชถเซ‹ เชธเซเชตเชธเซเชฅ

เช†เชฏเซเชฐเซเชตเซ‡เชฆ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชชเชชเซˆเชฏเชพเชจเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชซเชณ เชœ เชจเชนเซ€เช‚, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชเช• เชธเชฐเซเชตเชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เช”เชทเชงเชฟ เชชเชฃ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. เชชเชชเซˆเชฏเชพเชจเซ€ เช…เช‚เชฆเชฐ เช…เชฎเซเช• เชเชตเชพ เช—เซเชฃเซ‹ เช›เซ‡ เช•เซ‡, เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เช…เชจเซ‡เช•

By Gujaratnow
เชœเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชฐเชพเช–เชตเซเช‚ เช›เซ‡ เชนเซ‡เชฒเซเชงเซ€, เชคเซ‹ เช†เชœเชฅเซ€ เชœ เช† เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซ‡ เชชเชพเชฃเซ€เชฎเชพเช‚ เชชเชฒเชพเชณเซ€เชจเซ‡ เช–เชพเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹, เชชเช›เซ€ เชœเซเช“ เชฒเชพเชญ

๐Ÿ› Lifestyle

เชœเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชฐเชพเช–เชตเซเช‚ เช›เซ‡ เชนเซ‡เชฒเซเชงเซ€, เชคเซ‹ เช†เชœเชฅเซ€ เชœ เช† เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซ‡ เชชเชพเชฃเซ€เชฎเชพเช‚ เชชเชฒเชพเชณเซ€เชจเซ‡ เช–เชพเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹, เชชเช›เซ€ เชœเซเช“ เชฒเชพเชญ

เช˜เชฃเซ€ เชเชตเซ€ เชตเชธเซเชคเซเช“ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชพเชšเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฒเชพเชณเซ€เชจเซ‡ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช–เชพเชˆ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹, เชชเชฐเช‚เชคเซ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชตเชธเซเชคเซเช“ เชเชตเซ€ เช›เซ‡, ย  เชœเซ‡เชฎเชจเซ‡ เช•เชพเชšเซ€ เช–เชพเชตเชพเชจเชพ เชฌเชฆเชฒเซ‡ เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชชเชฒเชพเชณเซ€เชจเซ‡ เช–เชพเช“ เช›เซ‹ เชคเซ‹

By Gujaratnow
เช•เซ‹เชซเซ€, เชœเซเชฏเซ‚เชธ เช…เชฅเชตเชพ เชฆเชนเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชถเชฐเซเช†เชค เชคเซ‹ เชงเซเชฏเชพเชจ เชฐเชพเช–เชœเซ‹, เช–เชพเชฒเซ€ เชชเซ‡เชŸ เช† เชตเชธเซเชคเซเช“ เช•เชฐเชถเซ‡ เชจเซเช•เชธเชพเชจ

๐Ÿ› Lifestyle

เช•เซ‹เชซเซ€, เชœเซเชฏเซ‚เชธ เช…เชฅเชตเชพ เชฆเชนเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชถเชฐเซเช†เชค เชคเซ‹ เชงเซเชฏเชพเชจ เชฐเชพเช–เชœเซ‹, เช–เชพเชฒเซ€ เชชเซ‡เชŸ เช† เชตเชธเซเชคเซเช“ เช•เชฐเชถเซ‡ เชจเซเช•เชธเชพเชจ

Foods To Avoid Empty Stomach: เชธเชตเชพเชฐเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชšเชพเชจเซ€ เชšเซ‚เชธเช•เซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชคเชฎเชพเชฎ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. ย  เชšเชพ เชชเซ€เชงเชพ เชฌเชพเชฆ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชจเชพเชธเซเชคเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชชเซŒเชตเชพ, เชธเชฎเซ‹เชธเชพ, เช†เชฎเชฒเซ‡เชŸ, เชซเซเชฐเซเชŸ เชœเซเชฏเซเชธ

By Gujaratnow
เชชเซเชฐเซ‡เช—เซเชจเซ‡เชจเซเชธเซ€ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชซเซ€ เชชเซ€เชตเชพเชจเซ€ เช›เซ‡ เช†เชฆเชค, เชคเซ‹ เชเชฒเชฐเซเชŸ, เชฌเชพเชณเช•เชจเซ‡ เชฅเชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‹เช–เชฎ!

Health

เชชเซเชฐเซ‡เช—เซเชจเซ‡เชจเซเชธเซ€ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชซเซ€ เชชเซ€เชตเชพเชจเซ€ เช›เซ‡ เช†เชฆเชค, เชคเซ‹ เชเชฒเชฐเซเชŸ, เชฌเชพเชณเช•เชจเซ‡ เชฅเชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‹เช–เชฎ!

เชชเซเชฐเซ‡เช—เซเชจเซ‡เชจเซเชธเซ€เชฎเชพเช‚ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“เช เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏเชจเซเช‚ เช–เชพเชธ เชงเซเชฏเชพเชจ เช†เชชเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซเชฐ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเชตเซƒเชคเซเชคเชฟเชจเซ€ เช…เชธเชฐ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฌเชพเชณเช• เชชเชฐ เชชเชกเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡

By Gujaratnow
เชŸเซ‹เชฏเชฒเซ‡เชŸ เชธเซ€เชŸ เช•เชฐเชคเชพ เชชเชฃ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช—เช‚เชฆเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ€เชตเชพเชจเชพ เชชเชพเชฃเซ€เชจเซ€ เชฌเซ‹เชŸเชฒ! เชฐเชฟเชธเชฐเซเชšเชฎเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‹ เชเชตเซ‹ เช–เซเชฒเชพเชธเซ‹ เช•เซ‡ เชตเชพเช‚เชšเซ€เชจเซ‡ เชšเซ‹เช‚เช•เซ€ เช‰เช เชถเซ‹

๐Ÿ› Lifestyle

เชŸเซ‹เชฏเชฒเซ‡เชŸ เชธเซ€เชŸ เช•เชฐเชคเชพ เชชเชฃ เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เช—เช‚เชฆเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ€เชตเชพเชจเชพ เชชเชพเชฃเซ€เชจเซ€ เชฌเซ‹เชŸเชฒ! เชฐเชฟเชธเชฐเซเชšเชฎเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‹ เชเชตเซ‹ เช–เซเชฒเชพเชธเซ‹ เช•เซ‡ เชตเชพเช‚เชšเซ€เชจเซ‡ เชšเซ‹เช‚เช•เซ€ เช‰เช เชถเซ‹

เชชเชพเชฃเซ€เชจเซ€ เชเช• เชฌเซ‹เชŸเชฒเชจเซ‹ เช˜เชฃเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชตเชพเชฐเช‚เชตเชพเชฐ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช˜เชฃเชพ เช“เช›เชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชเชตเชพ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชฌเซ‹เชŸเชฒเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชคเชฐเชค เชซเซ‡เช‚เช•เซ€ เชฆเซ‡ เช›เซ‡. เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชœเชพเชฃเซ‹ เช›เซ‹ เช•เซ‡ เชฐเชฟเชฏเซเชเซ‡เชฌเชฒ เชตเซ‹เชŸเชฐ เชฌเซ‹

By Gujaratnow
เชซเชณ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช•เชญเชพเชœเซ€เชจเชพ เชœเซเชฏเซ‚เชธเชฅเซ€ เชฌเช—เชกเซ€ เชœเชถเซ‡ เช•เชฟเชกเชจเซ€, เชฒเซ€เชตเชฐเชจเชพ เชกเซ‹เช•เซเชŸเชฐเซ‡ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เชเชตเซ‹ เช–เซเชฒเชพเชธเซ‹ เช•เซ‡ เช‰เชกเซ€ เชœเชถเซ‡ เชŠเช‚เช˜

Health

เชซเชณ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช•เชญเชพเชœเซ€เชจเชพ เชœเซเชฏเซ‚เชธเชฅเซ€ เชฌเช—เชกเซ€ เชœเชถเซ‡ เช•เชฟเชกเชจเซ€, เชฒเซ€เชตเชฐเชจเชพ เชกเซ‹เช•เซเชŸเชฐเซ‡ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เชเชตเซ‹ เช–เซเชฒเชพเชธเซ‹ เช•เซ‡ เช‰เชกเซ€ เชœเชถเซ‡ เชŠเช‚เช˜

เชซเชณเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช•เชญเชพเชœเซ€เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชพเชฐเชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เชฎเชฟเช•เซเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชฌเชจเชพเชตเซ‡เชฒเซ‹ เชœเซเชฏเซเชธ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชฟเชกเชจเซ€ เชชเชฐ เชญเชพเชฐเซ‡ เชชเชกเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.เช†เชฎ เช“เช•เซเชธเชพเชฒเซ‡เชŸ เช•เชฟเชกเชจเซ€

By Gujaratnow
เชฒเชพเช‚เชฌเซ เช†เชฏเซเชทเซเชฏ เชœเซ‹เชˆเช เชคเซ‹ เช† 1 เชตเชธเซเชคเซเชจเซเช‚ เช•เชฐเซ‹ เชธเซ‡เชตเชจ, เชคเซ‡เชจเชพเชฅเซ€ เช•เซ‡เชจเซเชธเชฐ เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฐเซเชŸเชจเชพ เชฐเซ‹เช—เซ‹เชฅเซ€ เชชเชฃ เชฌเชšเซ€เชจเซ‡ เชฐเชนเซ‡เชถเซ‹

health care tips

เชฒเชพเช‚เชฌเซ เช†เชฏเซเชทเซเชฏ เชœเซ‹เชˆเช เชคเซ‹ เช† 1 เชตเชธเซเชคเซเชจเซเช‚ เช•เชฐเซ‹ เชธเซ‡เชตเชจ, เชคเซ‡เชจเชพเชฅเซ€ เช•เซ‡เชจเซเชธเชฐ เช…เชจเซ‡ เชนเชพเชฐเซเชŸเชจเชพ เชฐเซ‹เช—เซ‹เชฅเซ€ เชชเชฃ เชฌเชšเซ€เชจเซ‡ เชฐเชนเซ‡เชถเซ‹

เชฌเซ‹เชกเซ€เชฎเชพเช‚ เช—เซเชฒเซเช•เซ‹เช เชฒเซ‡เชตเชฒเชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เช เชตเซˆเชœเซเชžเชพเชจเชฟเช•เซ‹ เชฎเซเชœเชฌ เชฒเชพเชฒ เชฎเชฐเชšเซเช‚ เชถเชฐเซ€เชฐเชฎเชพเช‚ เช—เซเชฒเซเช•เซ‹เช เชฒเซ‡เชตเชฒเชจเซ‡ เช•เช‚เชŸเซเชฐเซ‹เชฒเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชŸเซเชฏเซ‚เชฎเชฐเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชฎเชพเช‚ เชธเซ‹

By Gujaratnow
เช—เชฐเซเชญเชพเชตเชธเซเชฅเชพ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช†เชตเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€? เช† เชธเซเชชเชฐเชซเซ‚เชกเซเชธ เช•เชฐเชถเซ‡ เชฌเชพเชณเช•เชจเซ€ เชฎเชพเชตเชœเชค

๐Ÿ› Lifestyle

เช—เชฐเซเชญเชพเชตเชธเซเชฅเชพ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช†เชตเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€? เช† เชธเซเชชเชฐเชซเซ‚เชกเซเชธ เช•เชฐเชถเซ‡ เชฌเชพเชณเช•เชจเซ€ เชฎเชพเชตเชœเชค

เชฒเช—เซเชจ เชฌเชพเชฆ เช•เชจเซเชธเซ€เชต เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชคเช•เชฒเซ€เชซ เชฅเชตเซ€ เชคเซ‡ เชเช• เชธเชพเชฎเชพเชจเซเชฏ เชตเชพเชค เชฌเชจเซ€ เช—เชˆ เช›เซ‡. เช…เชจเซ‡เช• เชตเชพเชฐ เช—เชฐเซเชญเชตเชคเซ€ เชฅเชตเชพ เช›เชคเชพเช‚ เชชเชฃ เชฎเชฟเชธเช•เชฐเซ‡เชœ เชฅเชตเชพเชจเซ€ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เชชเชฃ เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เชธเชฎเชธเซ

By Gujaratnow
เชตเซˆเชถเซเชตเชฟเช• เช…เชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชคเชคเชพ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชธเชคเชฐเซเช•เชคเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เช†เชฏเซ‹เชœเชจ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€

๐Ÿ› Lifestyle

เชตเซˆเชถเซเชตเชฟเช• เช…เชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชคเชคเชพ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชธเชคเชฐเซเช•เชคเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชจเชพเชฃเชพเช•เซ€เชฏ เช†เชฏเซ‹เชœเชจ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€

เชตเซˆเชถเซเชตเชฟเช• เชธเซเชคเชฐเซ‡ เชคเชพเชœเซ‡เชคเชฐเชฎเชพเช‚ เชฏเซเชเชธเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡ เชฌเซ‡เชจเซเช•เซ‹ เชจเชพเชฆเชพเชฐ เชฅเชตเชพเชจเซ€ เช˜เชŸเชจเชพเช“เชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช• เช…เชจเซเชฏ เชชเชฐเชฟเชฌเชณเซ‹เชจเซ‡ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เช‰เชฆเซเชฏเซ‹เช—เชชเชคเชฟเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเชพเชจเซเชฏ เชฒเซ‹เช•เซ‹เช เชจเชพเชฃเชพ

By Gujaratnow