health care tips

🛍 Lifestyle

કોલેસ્ટ્રોલ-બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક બીમારીઓ સામે રામબાણ છે લસણ, જાણો તેના 6 ચમત્કારી ફાયદાઓ વિશે

દુનિયાભરના ઘણા પકવાનોમાં શામેલ કરવામાં આવેલું લસણ ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ પોતાની સુગંધ અને સ્વાદના કારણે ઓળખવામાં આવે છે. તેના સેવનના

🛍 Lifestyle

રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધશે તો કબજિયાત અને અપચામાં ફાયદાકારક, જાણો કોકમ ખાવાની સાચી રીત

અનેક મસાલા તો સ્વાદમાં તો વધારે કરે છે પરંતુ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક રહેશે. કોકમ એક ઔષધીય ફળ છે. તેનું બોટનિકલ નામ ગાર્સિનિયા ઇન્ડિકા છે. તે

health care tips

બદામ કોરી ખાવી જોઈએ કે પલાળીને? એક્સપર્ટ પાસે જાણો તેના સંપૂર્ણ ફાયદા કઈ રીતે મળશે

નાનપણથી જ મોટાભાગના ઘરોમાં માતા પોતાના બાળકોને કાચી બદામ પલાળીને ખવડાવે છે. કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે કાચી બદામને પલાળીને ખાવાથી મગજ તેજ

health care tips

થાક અને માથાના દુખાવાની સાથે આ 5 સંકેત જણાય તો થઈ જજો સાવધાન, હોઈ શકે છે બ્રેઈન ટ્યુમર

બાળકો અને એડલ્ટ્સ બન્ને સામાન્ય કે ઘાતક બ્રેઈન ટ્યુમર વિકસિત કરી શકે છે. બ્રેઈન ટ્યુમર તમારા મસ્તિષ્કના કાર્યને પ્રભાવિત કરી શકે છે પછી

winter season

ઠંડીની સિઝનમાં ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ વસ્તુ ખાઓ, ઇમ્યુનિટી બુસ્ટરનું કરશે કામ, કબજિયાતથી મળશે છુટકારો

ઠંડીની સિઝનમાં ખજૂર હેલ્થ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક ખજૂર આપણા શરીરને ગરમ રાખે છે. ખજૂરને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી કેટલાય પ્રકારની બીમારીઓ ખતમ થઇ જા

health care tips

શરીરનું 'સુરક્ષા કવચ' માનવામાં આવે છે આ અંગ, જીવનભર બીમારીથી દૂર રહેવા આ રીતે રાખો ધ્યાન

જો તમને પુછવામાં આવે કે શરીરનું કયુ કયુ અંગ આપણને બીમારીઓમાંથી બચાવે છે તો કદાચ તમને ખબર નહીં હોય. આપણે મોટાભાગે સાંભળ્યું છે કે શરીરની ઈમ્યુન સિસ્ટમ આપણા શરી

health care tips

ડાયાબિટિસ માટે કયાં ફળ સૌથી બેસ્ટ અને કયા ન ખવાય?, ટિપ્સ વાંચી લો હેલ્થને અનેક ઘણો થશે ફાયદો

લાઇફ સ્ટાઇલમાં બદલાવ લાવશો તો શુગરને કંટ્રોલ કરી શકો છો તમે તમારી લાઇફ સ્ટાઇલમાં બદલાવ લાવશો તો આપોઆપ શુગરને કંટ્રોલ કરી શકો છો અને સાથે તમારી હેલ્

health care tips

એસિડિટીથી મેળવવો છે છુટકારો! એ પણ વિના મેડિસીન? તો આજથી જ ફૉલો કરો આ ટિપ્સ

છાતી અને ગળામાં બળતરા થવી આજકાલ મોટાભાગના લોકોની સમસ્યા બની ગઇ છે. પેટ સંબંધિત સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક એસિડિટી છે, જેને 'એસિડ રિફ્લક્

health care tips

તમે તો નથી કરતાને વધારે પડતા ફળનું સેવન? આ સમસ્યાઓનો વધી શકે છે ખતરો

જાડાયણુ, ડાયાબિટીઝ અને હાર્ટના દર્દીઓ માટે શુગરને ખૂબ જ ખતરનાક માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેમ છતાં એવા ઘણા લોકો છે જે દરરોજ વ્હાઈટ અને રિફાઈન્ડ

winter season

કડકડતી ઠંડી વચ્ચે હાર્ટ એટેકના કેસમાં વધારો, રક્ષણ મેળવવા આજથી જ ફૉલો કરો આ 4 'હેલ્થ ટિપ્સ'

સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં શિયાળો હાહાકાર મચાવી રહ્યો છે. પહાડો પર થઈ રહેલી હિમવર્ષાને કારણે ઘણા રાજ્યોમાં બર્ફીલા પવનો ફૂંકાઈ રહ્યા છે, જેના કારણે તા

winter season

હાડ થીજવતી ઠંડી હૅલ્થ માટે ખતરનાક! માત્ર હાર્ટ એટેક જ નહીં, બની શકો આ ગંભીર બીમારીઓના પણ ભોગ

હેલ્થ સાથે જોડાયેલી કઈ પરેશાની શિયાળામાં તમને ઘેરી શકે? ઉત્તર ભારતમાં શીતલહેરનો પ્રકોપ યથાવત છે. ઘણી જગ્યાએ પારો ન્યુનત્તમ 1 ડિગ્રી સુધી

🛍 Lifestyle

ભોજનમાં કેમ નાંખવામાં આવે છે મીઠો લીમડો?: ડાયાબિટીસથી લઈ સ્કીન કેર સુધી, મળે છે આ 5 ફાયદા

મીઠો લીમડો અનેક સમસ્યાને દૂર કરી શકે મીઠા લીમડાનો અનેક ભારતીય ડિશમાં સામેલ કરી શકાય છે. મીઠો લીમડાને દાળ, ઉપમા, ઉત્તપમ, પકોડા, ચા, ઉકાળો, ફેસ મા