ફાટેલી પગના તળિયાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેનાથી પગની સુંદરતા તો ઓછી થાય જ છે, સાથે સાથે દુખાવો પણ થાય છે. આ માટે તમારે મોંઘી ક્રીમની જરૂર નહીં પડે. ફાટેલા પગની ઘૂંટીને નરમ કરવા માટે ઘરે પેડિક્યોર થઇ શકે છે. કેટલાક લોકોને આખું વર્ષ આ સમસ્યા રહે છે. જો કે ફાટેલી એડીને રિપેર કરવા માટે માર્કેટમાં ઘણી ક્રીમ તો મળશે જ, પરંતુ તમે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો પણ અપનાવી શકો છો.
પેડિક્યોર પહેલાં નખ સાફ કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારા નખ કાપો અને નેઇલ પેઇન્ટને દૂર કરો. તમે ઇચ્છો તો નખને શેપ પણ આપી શકો છો.
ઘરે જ પેડિક્યોર કરવાની સરળ ટિપ્સઃ-
- સૌથી પહેલા 2-4 કપ દૂધમાં થોડું પાણી ભેળવો.
- ત્યારબાદ તેને ગેસ પર ગરમ કરવા મૂકો.
- દૂધને ઉકાળો નહીં, ફક્ત નવશેકું કરવું.
- દૂધ ગરમ થાય એટલે તેને એક નાના ટબમાં નાખી દો.
- પછી તેમાં 4 ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો.
- હવે આ મિશ્રણમાં તમારા પગને લગભગ 5-10 મિનિટ સુધી તેમાં રહેવા દો.
- આમ કરવાથી ડેડ સ્કિન સોફ્ટ થઈ જશે.
- પગની તળિયાને સ્ક્રબ કરો.
- હવે બ્રશની મદદથી તમારા પગ અને પગની તળિયાને ઘસો. આ મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. હવે એક ડોલમાં 2 ટીસ્પૂન એપલ સીડર સરકો મૂકો. જે લોકોની ત્વચા રૂક્ષ અને શુષ્ક હોય છે. તેઓએ મકાઈ કોર્નનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે સખત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- આ ઉપાય કરો
- પગ ધોયા પછી 2 ચમચી સૂર્યમુખીનું તેલ, 2 ચમચી લીંબુનો રસ અને 3 ચમચી દળેલી ખાંડ લો. જ્યાં સુધી તે પેસ્ટ ન બને ત્યાં સુધી તેમને એક સાથે ભેળવી દો. આ મિશ્રણને પગની ત્વચા પર લગાવો અને તેને હળવા હાથથી ઘસો. 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તે ત્વચાને પોષણ આપવા અને ત્વચાના રંગને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
- મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો
- પગ પર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો, ત્યારબાદ હળવા હાથે પગની મસાજ કરો. ફાટેલા પગની ઘૂંટીની સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે રાત્રે મલમ લગાવ્યા બાદ મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં. તેનાથી આ સમસ્યા ઝડપથી ઠીક થઈ જાય છે.
