🛍 Lifestyle

🛍 Lifestyle

ફક્ત બેટરને ફુલાવવાનું જ નથી બેકિંગ સોડાનું કામ, આ 5 ફાયદા જાણી રહી જશો દંગ

બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ ઘરમાં સામાન્ય રીતે ભોજન રાંધવા માટે કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે તેના અન્ય પણ ઘણા ફાયદા છે. જેના ઉપયોગથી ચહેરાને સુંદર

health care tips

અનેક બીમારીથી છૂટકારો મેળવવામાં ગુણકારી સાબિત થશે મગફળી, તેના ફાયદા જાણી ચોંકી જશો

બાળકોથી લઈને મોટેરાંઓની પણ પ્રિય એવી મગફળી ખાવાની મજા જ કંઇક ઓર હોય છે. મગફળીને ગરીબોની બદામ પણ કહેવાય છે. મગફળીમાં એટલું પ્રોટીન હોય છે   જેટલું દૂ

🛍 Lifestyle

વધારે ખાવાથી નુકસાન પણ કરી શકે છે બદામ, જાણો તેના 4 ખતરનાક સાઈડ ઈફેક્ટ્સ વિશે

બદામને લઈને આપણે હંમેશા એવું સાંભળીએ છીએ કે તેને ખાવાથી મગજ તેજ થાય છે. તેના સેવનના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે. જેના કારણે લોકો તેને ખાવાનું પસંદ કરે

🛍 Lifestyle

શું તમને પણ રાત્રે બરાબર ઊંઘ નથી આવતી? તો આજથી જ ચેન્જ કરો તમારી લાઇફસ્ટાઇલ

દોડધામ ભરેલી જિંદગીના કારણે લોકોની લાઇફસ્ટાઇલ ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે. લોકોને કામના વધુ પડતા બોજના કારણે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવા સંજો

Health

શું દાળ પણ પેટને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન? એક્સપર્ટ અનુસાર આ લોકોએ ન કરવું જોઈએ સેવન

દાળમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે. દાળ ખાવાથી વાળ સારા થાય છે, સ્કિન ગ્લો કરે છે અને બીજા પણ તેને ઘણા ફાયદા છે. પરંતુ ન્યૂટ્રિશનિ

🛍 Lifestyle

શાક અને સલાડમાં ટામેટુ નાખીને ખાવ છો? તો થઈ જજો સાવધાન, આ 4 બિમારીઓના થઈ શકો છો શિકાર

અમુક લોકોને ટામેટા ખાવા એટલા પસંદ હોય છે કે તે શાકભાજી, સલાડથી લઈને દરેક વસ્તુમાં ટામેટા નાખીને ખાય છે. ટામેટાને સૌથી વધારે જરૂરી શાકભા

Health

આ 5 બીમારીઓ છે સાયલન્ટ કિલર, ધીરે-ધીરે શરીરને કરી નાખશે ખતમ! જાણી લેજો નહીં તો...

Silent Killer Disease: બીમારી ગમે ત્યારે કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે. હવામાં તરી રહેલા વાયરસ, અલગ-અળગ પદાર્થો પર રહેલા ખતરનાક બેક્ટેરિયા જાણતા-અજાણતા શરીરમાં પ્રવેશે છે

Health

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વરદાન સમાન છે બદામ... જાણો કઈ રીતે સેવન કરવાથી મળશે સૌથી વધારે ફાયદો

બદામ એક સુપર ફૂડ છે. આ પ્રોટીન, ફાઈબર, ઝીંક, પોટેશિયમ વિટામિન ઈ અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો સારો સોર્સ છે. બાળક હોય કે મોટા દરેક મા

🛍 Lifestyle

કોલેસ્ટ્રોલ-બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક બીમારીઓ સામે રામબાણ છે લસણ, જાણો તેના 6 ચમત્કારી ફાયદાઓ વિશે

દુનિયાભરના ઘણા પકવાનોમાં શામેલ કરવામાં આવેલું લસણ ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ પોતાની સુગંધ અને સ્વાદના કારણે ઓળખવામાં આવે છે. તેના સેવનના

Health

વધુ પડતી સિગારેટ પીવાની છે આદત? તો સાવધાન, આજથી જ ફેફસાંને હેલ્ધી રાખવા ડાયટમાં સામેલ કરો આ ચીજ

ફેફસાં આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. ફેફસાંથી ફિલ્ટર થયા બાદ જ ઓક્સીજન આપણા આખા શરીરમાં પહોંચે છે. એવામાં ફેફસાંનું ધ્યાન રાખવું ખૂ

🛍 Lifestyle

ડાયેટ કે એક્સરસાઈઝની નહીં પડે જરૂર, ફક્ત 10 જ દિવસમાં આ રીતે ફટાફટ ઓછુ થઈ જશે વજન

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને નાસભાગ ભરેલા જીવનમાં આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન છે. વજન ઓછુ કરવાના પ્રયત્નને લઈને લોકો સૌથી પહેલા ડાયેટ અને પછી એક્સરસાઈઝ

🛍 Lifestyle

આખી રાત પડખા ફેરવતા રહો છો? નથી આવતી ગાઢ ઊંઘ? તો સૂતા પહેલા આ વસ્તુઓનું કરો સેવન

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જે રીતે હેલ્ધી ફૂડ જરૂરી હોય છે એમ જ ગાઢ ઊંઘ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. ઊંઘ પૂરી ન થવાના કારણે અનેક પ્રકારની બી