Health

🛍 Lifestyle

ડાયેટ કે એક્સરસાઈઝની નહીં પડે જરૂર, ફક્ત 10 જ દિવસમાં આ રીતે ફટાફટ ઓછુ થઈ જશે વજન

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને નાસભાગ ભરેલા જીવનમાં આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનથી પરેશાન છે. વજન ઓછુ કરવાના પ્રયત્નને લઈને લોકો સૌથી પહેલા ડાયેટ અને પછી એક્સરસાઈઝ

Health

પેટ સાફ તો દરેક રોગ રહેશે દૂર: કબજિયાતથી બચવું હોય તો આજથી જ આ ખાવાનું છોડી દેજો

પેટ સાફ હોય તો જ શરીર તંદુરસ્ત રહે છે. પેટ તમામ રોગોનું મૂળ છે એવું આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે. કોઇ પણ બીમારીની શરૂઆત મોટાભાગે પેટથી

Health

સાયલન્ટ કેન્સરને ક્યારેય નજરઅંદાજ ન કરતા, ભૂલથી પણ શરીરમાં દેખાય આ લક્ષણો તો તુરંત થઇ જાઓ સાવધાન

Silent Cancers: મોટાભાગના કેન્સરના લક્ષણો શરૂઆતમાં દેખાતા નથી અને જેથી   લોકો પેટમાં દુખાવો થતો હોય અથવા કમરમાં દુખાવા થતો હોય તેને હળવાશથી લેવા લાગે છે, જો કે એવુ

Health

આ નુસખો પેટમાં એસિડિટી કે બળતરાને ચપટીમાં શાંત કરશે, આયુર્વેદમાં તેનું ખૂબ મહત્ત્વ

ઘણીવાર વ્યક્તિને પેટમાં એસિડિટી કે છાતીમાં બળતરા જેવું થાય પછી ક્યાંય ચેન પડતું નથી. આવા સંજોગોમાં તાત્કાલિક એસિડિટીને કંટ્રોલ કરતી દવાઓ

Health

હાર્ટને રાખો હેલ્ધી: નસોમાં જામી ગયેલા કોલેસ્ટ્રોલને કાઢી ફેંકશે આ ચીજ, આજથી જ ખાવાનું કરો શરૂ

કોલેસ્ટ્રોલ વધે તો શરીરને થાય છે નુકસાન આ શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જો કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે તો શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેનુ લેવલ

Health

તમે પણ બાળકોને દૂધની સાથે આપો છો આવી વસ્તુઓ? તો આજથી જ કરી દો બંધ, નહીં તો થશે મોટુ નુકસાન

માતા-પિતા બાળકોના સ્વાસ્થ્ય અને ભોજનને લઈને ખૂબ જ સતર્ક રહે છે. તે બાળકોને એવી વસ્તુઓ ખવડાવે છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂ હોય. માટે

Health

ઘરમાં રોજિંદા જીવનમાં વપરાતી આ ચીજ ચપટી વગાડતા જ શાંત કરી દેશે પેટની એસિડીટી-બળતરા, જાણો તેના વિશેષ ફાયદા

ઘણીવાર વ્યક્તિને પેટમાં એસિડિટી કે છાતીમાં બળતરા જેવું થાય પછી ક્યાંય ચેન પડતું નથી. આવા સંજોગોમાં તાત્કાલિક એસિડિટીને કંટ્રોલ કરતી દવાઓ

Health

શરીરમાં અચાનક Bad Cholesterol વધવાથી આ અંગ થઈ શકે છે ડેમેજ, જાણો તેના નુકસાન વિશે

કોલેસ્ટ્રોલ એક ચીકણો મીણ જેવો પદાર્થ છે. જે લોહીમાં હોય છે. આ આપણા શરીરમાં હેલ્ધી સેલ્સના નિર્માણમાં મદદ કરે છે. જોકે શરીરમાં વધારે પ્રમાણમા

Health

'સફેદ ઝેર' છે મેયોનીઝ, ચટકારા લઈને ખાતા પહેલા જાણી લો તેનાથી શરીરને થતા મોટા નુકસાન વિશે

નાના બાળકોથી વલઈને મોટાઓ સુધી મેયોનીઝ દરેકને પસંદ આવે છે. બર્ગર, પિઝ્ઝા અથવા મોમોઝની સાથે મેયોનીઝ ન હોય તો સ્વાદ નથી આવતો. અમુક લોકો મે

Health

સવારે નાસ્તો ન કરવાની આદતથી બની શકો છો આ 4 બિમારીઓના શિકાર

આજના આ ભાગદોડવાળા જીવનમાં લોકો નાસ્તો કરવાનું છોડી દે છે. આ આદતથી તમને એક દિવસ માટે નહી પણ આજીવન માટે નુકસાન થઈ શકે છે. કારણકે નાસ્તો આપણા શરીરમાં એનર્જિ બુ

Health

વાળ ખરવા અને વજન ઘટવાને ન કરો નજરઅંદાજ, હોય શકે છે આ બીમારીનો સંકેત, જાણી લો ઉપાય

હાલના દિવસોમાં તમામ લોકો થાઈરોઈડથી પરેશાન છે. થાઈરોઈડના ચપેટમાં આવવાથી દર્દીને અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓ થાય છે. શરીરમાં દેખાતા કેટલાક બદલા

Health

દરરોજ સવારે પીવાનું શરૂ કરી દો આ હેલ્ધી ડ્રિંક્સ, જૂનામાં જૂની કબજિયાતનું નામો નિશાન નહીં રહે

કબજિયાત લાઈફસ્ટાઈલ સાથે જોડાયેલી એવી સમસ્યા છે જે આજના સમયમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. કબજિયાતની સમસ્યામાં તમને પેટ એક વખતમાં અથવા સરળતાથી સાફ નથી થઈ શકતું જેના કા