Health

🛍 Lifestyle

પાન ખાવાથી થતાં ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો, પરિણીત પુરુષો માટે તો ખાસમખાસ

પાન ખાવુ પુરૂષો માટે ફાયદાકારક મીડિયા રિપોર્ટ મુજબ, પુરૂષો માટે લવિંગ, વરિયાળી અને ઈલાયચી વધુ 1 પાન ગુણકારી છે. રિપોર્ટ મુજબ, એક

Health

માત્ર 5 રૂ.માં કંટ્રોલમાં આવશે બ્લડ સુગર, બસ ઘરે જ બનાવી લો આ આયુર્વેદિક ડ્રિંક

શું તમને પણ છે ડાયાબિટીસ? આજકાલ તો જાણે ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય બીમારી બની ગઈ છે, જેનાં દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધતી જ જાય છે.   ડાયા

Health

શું ખરેખર ગરમ પાણી પીવાથી ઘટે છે વજન? જાણીને તમને પણ લાગશે નવાઇ- આજથી જ શરુ કરશો આ કામ

આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે વધારે માત્રામાં પાણી પીવાના અનેક ફાયદા છે. વધારે પાણી પીવાથી સ્કિન, મસલ્સ, બોન્સ, જોઇન્ટ વગેરેને સ્વસ્થ્ય રા

🛍 Lifestyle

વજન ઘટાડવા માટે જાતજાતની ટ્રિક્સ અપનાવતા લોકો હાઇ પ્રોટીન ડાયટનાં રિસ્ક જાણી લો, બીમારીને નોતરશો

લોકો મેદસ્વિતાથી થતી બીમારીઓથી બચવા માટે વજન ઘટાડવા પર ભાર આપતા હોય છે. વજન ઘટાડવા માટે જાતજાતની ટ્રિક્સ અપનાવે છે. ભારતના લોકો કાર્બોહાઇડ્રે

Health

સમય ગુમાવ્યા વગર તમારા ડાયટમાં આ વસ્તુને સામેલ કરી દો, લોહી તો વધશે જ સાથે ત્વચાનો રંગ પણ નિખરી ઊઠશે

આમ તો ટામેટાં આપણાં ભોજનનો મહત્ત્વનો હિસ્સો છે. જો તમે તેનો તમારા ભોજનમાં ઉપયોગ નથી કરતાં તો હવે સમય ગુમાવ્યા વગર તમારા ડાયટમાં ફેરફાર કરો. નિયમિત ટામેટાંનો

Health

સંજીવની જેવુ છે આ લીલું જ્યુસ: કાપી નાંખે છે કેન્સરના મૂળિયા, શુગર અને BPમાં પણ ઉપયોગી, આજે જ પીવાનું કરો શરૂ

Wheatgrass Juice:વ્હીટગ્રાસનું નામ તો તમે ઘણી વખત સાંભળ્યુ હશે. આ કોઇ શાક કે ફળ નથી, જે તમને સરળતાથી દેખાઇ જશે. વ્હીટગ્રાસ ઘઉંના છોડની તાજી અંકુરિત પાનને

🛍 Lifestyle

જો તમને પણ છે રોજના 7થી 8 કલાક સૂવાની આદત? તો ચેતી જજો, નહીં તો બનશો આ 5 બીમારીના ભોગ

sleeping Tips:દરેક વ્યક્તિ માટે હેલ્દી ખોરાક ખાવો જરુરી છે તેટલી જ ભરપૂર ઊંઘ લેવી પણ જરુરી છે. જે લોકો 7-8 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લે છે, તેઓ પોતાના શરી

🛍 Lifestyle

બનારસમાં ઉગે છે એવું ગાજર જેનો સ્વાદ છે રેડ વાઈન જેવો, સાત રંગના આ ગાજરમાં છે પૌષ્ટિક તત્વો

‌                                                               લાલ અને ગુલાબી રંગ સિવાય અહી કાળા, જાંબલી, નારંગી, પીળા અને સફેદ રંગના ગાજર ઉગાડવામાં આવ્યા છે અને માત્ર એટલુ જ નહી તેના જ્યુસમાંથી રેડ વા

Health

ડાયાબિટીસના લોકો માટે વરદાનરૂપ છે આ શાકભાજી, ટ્રાઇ કરશો તો બ્લડ સુગર આવી જશે કંટ્રોલમાં

કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પરેશાન થઈ રહ્યા છે. લગભગ તમામ ઉંમરના લોકો આ બિમારીથી પરેશાન છે. આ બિમારીમાં બ્લડ શુગર વધી જાય છે તથા શરી

Health

ગરમીમાં પણ તાંબામાં ભરેલા પાણીને પીવાની છે ટેવ, તો સાવધાન, એસિડિટીના દર્દી બનશો, જુઓ ક્યારે અને કેટલી માત્રામાં પીવું પાણી

ગરમી રોજબરોજ વધી રહી છે. લોકો આ સિઝનમાં માટીનું નવુ માટલુ ખરીદી છે, જેથી તેમનું ઠંડુ પાણી પીવા મળી શકે. અત્યારે લોકો સ્વાસ્થ્યને લઇને વધુ કાળજી લેતા હો

🛍 Lifestyle

વધારે ઉંઘવાની ટેવ હોય તો સાવધાન, થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારી, સ્ટડી રિપોર્ટ જાણી ચોંકી જશો

જ્યારે પણ આપણને થાક લાગે છે, ત્યારે ડોક્ટર સારી ઊંઘ લેવાની સલાહ આપે છે. રાત્રે સુવાથી શરીરને આરામ મળે છે.   તેમ છતાં તમને જણાવી દઈએ કે, વધુ સમય સુ

Health

માત્ર વ્રત જ નહીં, નોર્મલ ડાયટમાં પણ શામેલ કરી શકો છો 'રાજગરો', થશે 5 જબરદસ્ત ફાયદા

નવરાત્રીમાં સૌથી વધુ રાજગરાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. રાજગરાથી લાડવો, ચિક્કી, હલવો તથા અન્ય વ્યંજન બનાવવામાં આવે છે, જે આરોગ્ય માટે ખૂબ જ લાભકારી છે.   રા