શું કેળાની છાલ ખરેખર દાંતને સફેદ ચમક આપે છે?
દાંતને સફેદ કરવાના આ હેકમાં, દરરોજ બે મિનિટ માટે તમારા દાંત પર નાના કદના કેળાની છાલ ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આ હેક કેટલો અસરકારક છે તે જાણવા માટે વાંચો.
કેળા એ સ્મૂધી, મફિન્સ અને પેનકેકમાં આવશ્યક ઘટક છે, એટલું જ નહીં. તેમની છાલ તમારા દાંતને સફેદ કરવાની ઝડપી અને સરળ રીત છે. દાંતને સફેદ કરવાના આ હેકમાં, દિવસમાં બે મિનિટ માટે તમારા દાંત પર નાના કદના કેળાની છાલ ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર કેળાની છાલ દાંતને સફેદ કરવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે ખનિજો તમારા દંતવલ્કમાં શોષાય છે.
શું આ યુક્તિ ખરેખર દાંતને સફેદ કરી શકે છે?
કમનસીબે, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે કેળાની છાલ વાસ્તવમાં દાંતને સફેદ કરે છે.
જ્યારે કેળામાં રહેલા ખનિજો દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. દાંત સફેદ કરવાની બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે: ઘર્ષણ અને બ્લીચિંગ. ઘર્ષણ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખરબચડી રચના – ટૂથપેસ્ટ જેવી – તમારા દંતવલ્કની સામે ઘસવામાં આવે છે. તે સપાટીના ડાઘ ઘટાડી શકે છે,
(પરંતુ સાવચેત રહો: જ્યારે સામગ્રી ખૂબ ઘર્ષક હોય, ત્યારે તે દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.) બ્લીચિંગમાં સામાન્ય રીતે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો સમાવેશ થાય છે. આ એ જ રસાયણ છે જે તમારા વાળ કે કપડાંને બ્લીચ કરી શકે છે.
કેળાની છાલને દાંત પર ઘસવાથી ડાઘ દૂર નથી થતા. તેમજ છાલમાં કોઈપણ વિરંજન રસાયણો હોતા નથી,
પરંતુ કેળા હજુ પણ નાસ્તા માટે એક સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ છે. તેઓ કુદરતી રીતે મીઠી અને ઓછી એસિડ હોય છે. કેળામાં રહેલું પોટેશિયમ બોન મિનરલ ડેન્સિટી સુધારે છે. તે લોહીને ખૂબ એસિડિક બનતા અટકાવવા માટે મેગ્નેશિયમ સાથે પણ કામ કરે છે, જે તમારા હાડકાં અને દાંતમાંથી કેલ્શિયમને છીનવી શકે છે.
કેળાની છાલનું સ્ક્રબ સામાન્ય રીતે તમારા દાંત માટે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ જો તમે નારંગી અથવા લીંબુની છાલ પસંદ કરો છો-જેને દાંત સફેદ કરવાના હેક્સ તરીકે પણ પ્રમોટ કરવામાં આવે છે
તો તમે તમારા દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ ચલાવો છો. જોખમ લો. સાઇટ્રસ ફળોમાં એસિડની માત્રા વધુ હોય છે, જે તમારા દંતવલ્કને નબળી બનાવી શકે છે. આ તમારા દાંતને સડો થવાના જોખમમાં મૂકે છે અને તાપમાનની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરી શકે છે.
ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડેન્ટિસ્ટ સાથે વાત કરો. તમારા સ્મિતને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવા માટે નિયમિત દાંતની સફાઈ પ્લેક અને ટર્ટારને દૂર કરી શકે છે
