🛍 Lifestyle

Health

ડુંગળી-ટામેટાં સહિત આ 7 વસ્તુઓ ખાવાથી મજબૂત થાય છે શરીરની નસો, તેજીથી થાય છે બ્લડ સર્ક્યુલેશન

રક્તવાહિકાઓ શરીરમાં લોહી, ઓક્સિજન અને પોષકતત્ત્વોને પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. ઉંમર વધવાની સાથે રક્તવાહિકાઓ નબળી પડવા લાગે છે. આ કારણોસર શરીરમાં યોગ્

weight loss

વજન ઘટાડવા માટે જાતજાતની ટ્રિક્સ અપનાવતા લોકો હાઇ પ્રોટીન ડાયટનાં રિસ્ક જાણી લો, બીમારીને નોતરશો

લોકો મેદસ્વિતાથી થતી બીમારીઓથી બચવા માટે વજન ઘટાડવા પર ભાર આપતા હોય છે. વજન ઘટાડવા માટે જાતજાતની ટ્રિક્સ અપનાવે છે. ભારતના લોકો કાર્બોહાઇડ્રે

🛍 Lifestyle

સેન્ડવીચ અને પફમાં મેયોનીઝ ખાવાના શોખીનો ચેતી જજો! શરીરમાં વધી જાય છે આ 5 બિમારીઓનો ખતરો

મોટાભાગના લોકો મોમોઝ, બર્ગર, સેન્ડવીચ તથા અન્ય ફૂડમાં મેયોનીઝ નાખીને તેનું સેવન કરે છે. અનેક લોકોને મેયોનીઝ વધુ પસંદ હોવાને કારણે

🛍 Lifestyle

વજન ઘટાડવાના ચક્કરમાં માત્ર ફ્રૂટ્સ અને શાકભાજી ખાતા હોવ તો..., જાણી લેજો શરીર પર તેનાથી થતી અસર

ફળ અને શાકભાજીમાં પુષ્કળ માત્રામાં ન્યૂટ્રિશયન હોય છે અને કેલરી ઓછી હોય છે.   તેના પરથી તમે અંદાજો લગાવી શકો છો કે તેને ખાવાથી તમારું વજન ક્યા

Health

શાક અને સલાડમાં ટામેટુ નાખીને ખાવ છો? તો થઈ જજો સાવધાન, આ 4 બિમારીઓના થઈ શકો છો શિકાર

અમુક લોકોને ટામેટા ખાવા એટલા પસંદ હોય છે કે તે શાકભાજી, સલાડથી લઈને દરેક વસ્તુમાં ટામેટા નાખીને ખાય છે. ટામેટાને સૌથી વધારે જરૂરી શાકભા

🛍 Lifestyle

લાલ કે લીલું મરચું? જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કયું સૌથી વધારે ફાયદાકારક, હકીકત જાણીને થઇ જશો હેરાન

ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ મરચા વિનો અધૂરો માનવામાં આવે છે. ફરી તે લીલુ મરચુ હોય કે લાલ હોય. ભોજનમાં સ્વાદ અને તિખાશ વધારવા માટે મરચાનો ઉપયોગ કરે છે.   જો

food recipe

કોઈ પણ સમયે નાસ્તા માટે પરફેક્ટ છે ખાસ ટ્વિસ્ટ સાથેની પરંપરાગત ડિશ, ફટાફટ કરી લો ટ્રાય

બ્રેડ બટાકાની કચોરી માટે સામગ્રી * 10-15 સ્લાઈસ બ્રેડ * 4 નંગ બાફેલા બટાકા * 1 ટેબલ સ્પૂન આદુ, લસણ અને લીલા મરચાની પેસ્ટ * 1/2 ટેબલ સ્પૂ

health care tips

હેલ્થ માટે અનમોલ છે ગોળનો એક ટુકડો, હળદરવાળા દૂધમાં મિક્સ કરીને પીવાથી થશે મોટા ફાયદા

હળદરવાળું દૂધ અકસીર દવા તમારા ઘરમાં દાદી-નાનીના મોંઢેથી વારંવાર સાંભળ્યું હશે કે હળદરવાળુ દૂધ દરેક બિમારીની દવા છે. ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર આ દવા ખરેખર

Health

બાળકોને દૂધ આપતા પહેલા નાંખી દો આ એક વસ્તુ, ઈમ્યુનિટી વધશે-એલર્જી થઈ જશે દૂર

બાળકો હોય કે મોટા બધાને હળદરવાળું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણકે હળદર અને દૂધ બંને અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે અને શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે

health care tips

આ વ્યક્તિઓએ ભૂલથી પણ ન પીવુ જોઇએ હળદરવાળુ દૂધ, નહીંતો થશે ભંયકર નુકશાન

લોકો સ્વસ્થ્ય રહેવા માટે હળદર વાળા દૂધ પીવાની સલાહ આપતા હોય છે, જેના અનેક ફાયદા પણ છે. હળદર એન્ટીસેપ્ટિક ગુણથી ભરપુર હોય છે,   તેવામાં જો

🛍 Lifestyle

હવે કચોરી ખાવા માટે ક્યાંય જવાની જરૂર નથી, ઘરે જ બનાવો મોંમાં પાણી આવી જાય તેવી કચોરી, જાણો સરળ રેસિપી

કચોરીનું નામ સાંભળતા જ મોંમાં પાણી આવી જાય છે. મગની દાળથી બનેલ ખસ્તા કચોરીની તો વાત જ અલગ છે. આપણા દેશમાં સ્ટ્રીટ ફૂડનાં રૂપમાં કચોરીને ખૂબ જ પસં

food recipe

ઘરે જ બનાવી લો ટેસ્ટી અને હેલ્ધી જામફળનું શરબત મિનિટોમાં, મળશે ગરમીથી રાહત

સામગ્રી * 4 મોટા પાકા લાલ કે લીલાં જામફળ * 4 ચમચી ખાંડ * ચપટી મીઠું * ચપટી લાલ મરચું * ચપટી ચાટ મસાલો સૌ પહેલાં જામફળને સરસ રીતે ધોઈ લેવા. તેની છાલ ઉતારીને